Психология
Решено
Мне 19 лет. И я справился с социофобией. Эта проблема шла с детства и все это было из за насмешек от родителей, от сравнения. Я им что то рассказывал, а они насмехались, шутили всегда, что бы я не - вопрос №2846994
делал. Это не были злые шутки, скорее насмешки, но потом я им вообще что либо перестал рассказывать и на вопросы как дела я отвечал нормально и типа того. Пока я жил в России у меня были друзья, девушки не было никогда и вообще жизнь шла в Канаву. Шёл год за годом и у меня были и есть хорошие друзья, но в основном был дома и вот друзья уже гуляют, с девушками, веселиться и тд. Потом я в 16 лет переехал в америку. И это путь в тотальную неопределенность, в России как то жил и жил, хоть и был стеснительным и забитым, ходил в кино, в футбол играл по выходным, в школе общался, но как то так и прошли эти годы.Приехав в америку я остался в бездне. Я не говорил и даже с тетей мне сложно было говорить, каждый день это как преодоление и в школе я боялся смотреть людям в глаза а на уроках если меня что то спросят я краснел и так был день за днём, каждодневное преодоление.
апрель 20, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Андрей!
«я боюсь принять себя и своё прошлое и то что я стеснительный, неуверенный» — Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Что-то в вашей жизни происходит, что вызывает подобное состояние.
Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Андрей.
я стеснительный, неуверенный, мне нужно это скрывать.
Не нужно. Во-первых, это особенно и не скроешь, заметят. Во-вторых, всем по фигу, какой Вы, потому что большинство сосредоточены на себе. В-третьих, это можно обратить в плюс. К примеру, можно подойти к девушке и сказать:«Привет! Я стесняюсь, потому что ты очень симпатичная и мне хочется с тобой познакомиться и общаться. Как тебя зовут?»
А вообще Вы — молодец! Самостоятельно справиться с социофобией — это круто! -
родители по каким то причинам не принимали вас
показывали свое неуважение
или просто подтрунивали над вами
может у них юмор такой
а может к ним относились так же их родители
может вы слишком горды или замкнуты и так они хотели вывести вас наружу на эмоции
но не отслеживали результата
добились они чего хотели или нет
в результате общение с ними не сложилось
и этот сценарий вы перенесли в жизнь в общение с другими
причин множество нужно смотреть
прежде всего свой характер
пишите даты посмотрим ваш психологический портрет
Похожие вопросы
Мучает, внутрення зависть .. Как Ее побороть ? Завидую к своей девушке , очень люблю её , она популярна и очень талантлива! Она можно сказать идеальная )) И всё качества, возможности о которыхявсегда
март 4, 2017 г.
здраствуйте,как вести себя очень сильно обидел жену,она ушла,и не хочет возвращаться
ноябрь 1, 2016 г.
Решено
Закрыт
Женатый мужчина предлагает подвезти до дома.
Вопрос задан анонимно июнь 7, 2014 г.