Психология
всем привет. Последнее время страдаю упадком настроения и мучениями разными мыслями. В дело том что детство было так себе. В данное время учусь в - вопрос №2868474
колледже но со многими людьми отношения очень плохие. Дома тоже нет утешения из за родителей просто потому что страдают херной. Мы особенно отцом часто ругаемся потому что он мелочный и из за прошлого появились обиди на людей что затронуло нас тоже.Материт при младшей сестренка и т.д. Стараюсь измениться из пассивного образа жизни на более активный. Записался на спорт стал более хорошо учиться но нечего не помогает. Единственный шанс этот сайт. Я уже на все готов что бы это все закончить. В голове иногда появляеться мысль избить обидчиков тем более отца и найти работу что бы переехать. В крайнем случаи просто спрыгнуть с моста. Надеюсь ответы найду здесь потому что я уже не знаю что дальше делать.
май 10, 2018 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
