Психология

• Всего ответов: 2


⭐️Мария Протасова⭐️
18-й в Психологии
4.8 88 отзывов
заниматься саморегуляцией. Например, аутотренингом
май 29, 2018 г.

Василий Семенов
86-й в
0 отзывов
Это, в общем-то, основы актерского мастерства. Существует множество способов. Например, успокоиться быстро можно, переключив свои мысли на что-то совершенно отличное от того, что вызвало нервное возбуждение, но не противоположное, а именно иное. Выбесил начальник — подумай о том, что за секунду ты перемещаешься относительно Солнца на почти 30 км и насколько это удивительно..
В сети масса информации на этот счет, но лучше всего пойти на курсы актерского мастерства. По собственному опыту могу сказать, что это очень полезно, а если вы обладаете хорошим EQ — то много занятий не потребуется.
ноябрь 3, 2018 г.