Психология
-
Всего ответов: 3
-
В первую очередь перестаньте называть и считать его любимым. Иначе «забыть любимого», как тушить пожар бензином. Для этого максимально избавьтесь от всех напоминаний о нем, в идеале смените место жительства, хотя бы на время. При этом переключайте внимание на другие дела, даже через силу. Через пару тройку недель жизнь пойдет своим чередом и помыслы очистятся для нового и светлого.
-
Любимого? Никак! Но можно изменить отношение к нему, к ситуации. Можно выявить собственные ошибки, приведшие к расставанию и проработать их, устранив влияние (кто знает, может еще вернется? Да и с новым, если появится — не повторится то же самое, верно?). Обращайтесь.
-
Здравствуйте, Татьяна!
«Как забыть...?» — Забыть чувства и прошлое тяжело. Вам нужно понять себя, свои чувства в прошлом и настоящем. Понять истоки и причины чувств и эмоций и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пережить чувства утраты любви до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать себе специалиста и в процессе консультаций проработать отношение к событиям прошлого.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Как называется человек который подарит подарки а потом при ссоре требует назад и говорит это моё. Мой парень подарил мне браслет и при ссоре забрал. Водит меня везде в кафе, на каток потом при ссоре
ноябрь 28, 2016 г.
Здравствуйте. Приобрела карту в спортклуб, через месяц он закрылся. Как вернуть деньги?
май 21, 2018 г.