Психология
Я очень устала, меня ничего не радует! Живу как-будто на " автомате "... - вопрос №2902162
июнь 9, 2018 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
Расскажите о своей ситуации подробнее.
Как давно вы ощущаете свою жизнь как на «автомате»?
С чего все началось? Вы сами пробовали что-то изменить? Что мешает вам изменить свою жизнь и жить счастливо?
Добра и счастья вам! -
Здравствуйте, Ольга!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
давайте для начала раскроем момент с которого все началось. после обрисуйте от чего конкретно вы устали и что конкретно лишает сил. далее о чувствах. какие они у вас бывают и как выражаются.
и станет ясно куда нам с вами двигаться дальше
Похожие вопросы