Психология
Мне 24 года, с грустью думаю о том, что сейчас 24,потом будет 30,потом 40 а потом уже и старость начнется. Ведь в душе мы все молоды но по факту тело то стареет. Можно как-то не думать о возрасте? - вопрос №2903557
июнь 11, 2018 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Алексей. Учитесь жить настоящим, радоваться тому, что есть — здесь и сейчас. Для этого в течение дня как можно чаще задавайте себе вопросы; чего я хочу сейчас? что я чувствую сейчас? чем могу порадовать себя и близких людей прямо сейчас ?
Цель должна быть в жизни и не одна. Очень хорошо, если её написать, а не держать в голове. Когда человек занят любимым делом он не думает о будущем, он получает удовольствие от жизни каждую минуту.
Будьте счастливы, Алексей, прямо сейчас! -
Здравствуйте, Алексей!
Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.
Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.
Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.
Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Решено
Стоит ли поздравлять бывшего парня с днём рождения, если расстались два года назад, а забыть его не могу. При расставании много было всего недосказанного, оно произошло в очень трудный для меня
сентябрь 27, 2015 г.
Как повзрослеть, если мне 21 ? А вообще мне говорит это парень, который хоть и младше, но считает что я себя веду как ребенок... и у нас на этой почве могут окончиться отношения...(мы встречаемся
январь 25, 2016 г.
Уважаемые эксперты, добрый вечер, помогите разобраться. Я недавно развелась с мужем. И у меня есть подруга, крестная моего ребенка, раньше мы дружили
Вопрос задан анонимно май 4, 2018 г.