Медицина
тема - вопрос №290675
замедляется ли рост от накачки мышц (становая, жим лёжа...)
июнь 19, 2012 г.
-
Всего ответов: 1
-
Николай, становая тяга, приседания, бодибилдинг и любые интенсивные тяжелые физические нагрузки уменьшают, замедляют темпы роста и могут остановить его. Поэтому до 18 лет, пока рост не сформируется (и мышечно-связочный аппарат позвоночника), не рекомендуются данные упражнения.
Пожалуйста, оценивайте наши ответы
Похожие вопросы