Психология
как вылечиться от зависимости к мужу - вопрос №294403
Есть ли какая-нибудь методика работы над собой, чтобы безоглядно уйти (даже не допускать мысли о возвращении) от мужа, который уже 2 с лишним года поднимает руку, и с каждым днем все хуже и хуже.
июнь 26, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте. Конечно есть такая методика:
1. Принять решение
2. Набраться смелости
3. Взять обязательство
4. Составить план
5. Начать действовать
-
Здравствуйте!
Вам нужна серьезная коррекционная работа с психологом, есть и методики и техники для того, чтобы стать уверенной и самодостаточной женщиной, перестать зависеть от мужа и научиться любить себя и уважать, но не нужно заниматься самопомощью в Вашей ситуации, т.к. она слишком серьезна и неоднозначна. Выберите психолога, с которым Вам будет комфортно работать и разберитесь в себе любимой (любимой ли?). Удачи. Ирина.
-
Методика здесь только одна:
задать себе вопрос «Нормально ли, что я не беру ответственность за свою жизнь и позволяю мужу себя избивать?»
В зависимости от ответа и нужно действовать.
