Психология
Здравствуйте, расстались с парнем, очень часто вижу его с другой и снова начинается депрессия, не могу ничего делать, с работы даже уволилась, перестала нормально спать и кушать, общаюсь только с - вопрос №2965100
родителями (они живут в другом городе и ничего не знают), мне очень плохо, и иногда в голову приходят дурные мысли покончить с собой, я не знаю что мне делать… Хоть он и изменил мне, всё равно хочу быть с ним, каждый раз когда я вижу их вместе начинается истерика, часто теряю сознание, начала часто и много пить, хотя раньше только по праздникам и не много, помогите мне пожалуйста 😭 Как мне пережить этот сложный период?
август 17, 2018 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Ксюша!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.
Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
