Психология
Решено
В детстве, при мне родители часто дрались. Папа бил маму. Мне 24 года, а я боюсь мужчин. У меня не получается адекватно выражать свои эмоции и - вопрос №3003337
чувства. Там где я хочу заплакать я буду смеяться и наоборот. Как мне со всем этим справится чтобы преодолеть свои страхи? Подскажите пожалуйста.
Вопрос задан анонимно сентябрь 26, 2018 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
Страх — это защитный механизм, он срабатывает когда для вашей психики возникает опасность по её мнению. Конечно, можно говорить о том, что страх может появляться в тех случаях, когда опасности вроде нет, но это сознательно её нет, а бессознательно ваша психика включает тревогу и повышает уровень страха. Если понизить каким-то способом появление страха, тогда психика в случае тревоги будет включать другие механизмы, например у вас могут появиться фобии, навязчивые мысли или действия, психосоматика или другие симптомы. Соответственно нужно решать не вопрос страха, а то, что запускает этот страх внутри вас. Что-то в вашей жизни было такого, что привело к необходимости формированию механизмов появления страха и тревоги. Чаще всего это не одно событие, а столкновение с множеством вопросов, которые оказались сложными для вашей психики и она таким образом отреагировала на эти сложные и тревожные моменты в жизни. Соответственно необходимо выяснить, какие это могут быть моменты в жизни и дать этим вопросам другие оценки и смыслы, что снимет психическое напряжение, тревоги, страхи. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психоаналитику или психотерапевту.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте!
«Как мне со всем этим справится»-Выбрать психолога и обратиться за личными консультациями.
Действительно, Ваше подсознание формирует образ мужчины на примере родительской семьи.Вам нужно разобраться в себе, чтобы убрать этот барьер.
