Психология
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте,Sasha Koroban!
С давних времен люди используют различные травы как успокоительные средства, принимают в виде чая, настоек и т.п. Примером может служить чай с использованием травяных сборов. Хорошо успакаивает сбор состоящий из корневища валерианы, цветков ромашки, листья мяты, семена фенхеля и тмина берут поровну, заваривают 1 ст.л. сырья стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, и пьют утром и вечером, по ½ стакана.
Другой эффективный успокоительный сбор: трава мелиссы, корень валерианы, кора крушины, цветки ромашки – по 2 части, шишки хмеля и листья мяты перечной – по 1 части; всё перемешивают, и заливают 1 ст. л. сбора в термосе стаканом кипятка, настаивают 2-3 часа, процеживают и пьют по ½ стакана 4 раза в день.
-
Уважаемый Саша!
Только не черный.
В черных сортах чая кофеину больше, чем даже в кофе и он возбуждает.
Попейте зеленые чаи.
Удачи!
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте у меня есть такая проблема- я очень люблю пить женскую мочу и есть женский кал я всегда думаю об этом и мечтаю залезть в какую нибудь
Вопрос задан анонимно август 7, 2016 г.
У меня есть дочь 13 лет, она ходит в ванную каждый день по минут 40, вода течет постоянно и слышно что в пустую ванную, выходит голова сухая и на вопрос-что можно делать в ванной каждый день, почти
май 20, 2015 г.
Решено
Узнала, что дочь 15 лет курит. Что делать? Помогите советом. Я в шоке.
август 18, 2016 г.