Психология
Постоянно нервное состояние, всё бесит мягко говоря, много времени провожу за компьютером, так как это мой заработок. - вопрос №3014755
октябрь 8, 2018 г.
-
Всего ответов: 4
-
И что же вы хотели спросить у психологов?
-
Хотите это изменить? Мы можем помочь. Но пока у нас нет для Вас «волшебного» ответа. Нам нужен материал для анализа. Обращайтесь за личной консультацией.
-
Здравствуйте, Александр!
Повышенная раздражительность это симптом, за которым может стоять множество причин его появления. Скорее всего, в последнее время, а может и не только, вы подавляли в себе какие-то эмоции и слова, запрещали себе даже думать о чём-то, что привело к формированию переизбытка в вас этих аффектов, в результате они выскакивают практически сами.
Конечно вы можете найти массу советов в интернете по снятию уровня раздражения, но если вы не выясните причины его появления, то следующий всплеск будет только вопросом времени. Предлагаю вам найти причину, а не бороться со следствием. Как найти причину раздражённости? Источник её появления находится в истории вашей жизни, первопричина находится в вас и только вы знаете те события которые к этому приводят. Выяснением причин, источников появления аффектов, устранение симптомов — всем этим и занимаются в процессе психоанализа и психотерапии. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ. -
Гулять. Спорт на улице вне зоны действия WiFi, сон только при выключенном роутере.
Наш иммунитет не работает в присутствии полей известной частоты, и переход нарушений в психическую сферу — грозное предупреждение.
Похожие вопросы
Решено
Как восстановиться после сильного стресса
Вопрос задан анонимно ноябрь 14, 2010 г.