Психология

Решено

Добрый день. На душе тревожно, без причин, апатия не хочется ничего делать. Мне не нравиться моё состояние. У меня есть склонность к неврозам, депресиям. Что мне делать? Пить табл не хочу, уходить в - вопрос №3017016

психотерапию тоже. Сейчас не то мат положение. Хочу справиться самой. Сегодня на строилась идти на пробное занятие по йоге, чтоб развеяться и попробовать что-то новое. спасибо

октябрь 10, 2018 г.

  • Всего ответов: 1

  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Елена!

    «Хочу справиться самой» — В самостоятельной работе над собой всегда есть большие ограничения. Психика — это очень сложный механизм, который имеет сознательную и бессознательную часть, цензуру и сопротивление, механизмы защиты и т. д. Соответственно вы можете проводить самоанализ только сознательной части, а бессознательная часть для вас условно говоря спрятана, она вам не видна, увидеть её можно только со стороны и только по определённым моментам. Также учитывайте, что у каждого человека есть своя цензура и сопротивление, которые ограничивают вас от страхов, тревог, агрессии, сексуальности… то есть от того, что может ввести психику в опасное состояние, поэтому она всячески будет не поддаваться самоанализу. Чем взрослее вы становитесь, тем сложнее и сильнее становятся все эти механизмы защиты и сопротивления. Ведь главное не анализ, а то, что вы потом будите делать с этим проанализированным материалом, то, что будет с вашей психикой и с вашим сознанием, когда вы узнаете о себе что-то слишком тревожное и чересчур эмоциональное (аффективное). Поэтому и нужны для этого специалисты, которые увидят со стороны намного больше и не расскажут просто обо всём, а создадут такие условия, при которых ваша психика без последствий примет для себя новый материал, осознает его, изменит свои механизмы в более актуальном направлении. Рекомендую выбрать себе специалиста и начать с ним индивидуальную работу по психоанализу своих вопросов и важных моментов в жизни.

    Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

    октябрь 10, 2018 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

Постоянно рисую глаза

июль 4, 2012 г.

Психология

Решено

дергается нос

Вопрос задан анонимно апрель 13, 2012 г.

Психология

Решено

Ждать благодарности - глупо!

октябрь 14, 2011 г.

Психология