Психология
Культ еды - вопрос №302936
Мне 20 лет. При росте 167 см я вешу 56кг — это норма. Последние 3 года, когда я поступила в универ, переехала в дркгой город и живу одна(раньше жила в семье из 7 человек). У меня всегда прослеживался нездоровый аппетит. Ела с детства на ночь, даже не ела, а реально переедала до боли в животе. Просто все вкусно и хочется
июль 12, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Доброе утро. Наташа, вам нужно включить кнопку «Стоп»)) Обратите внимание на два важных фактора.
Первый. Сформированная с детства привычка. А привычка, слава Богу, убирается))
Второй. Запреты, которыми вы себя окружили))) И которые, к счастью, успешно отменятся)))
Наташа, записывайтесь на консультацию, и думаю через недельку вы точно будете знать где расположена кнопка «Стоп»)))
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус.
-
Здравствуйте, Наталья! действительно, так дальше нельзя! но и избавится от привычки тоже тяжело.хотя и надо. просто делайте это постепенно. не ограничивайте себя в еде, просто замените продукты на более полезные и менее калорийные, измените свое меню.Удачи вам!
С уважением,
Инна.
Похожие вопросы
Где можно узнать какой размер молекулы или вещества всасывается в ЖКТ, это мне нужно узнать чтобы узнать что из пищи всосется в кровь, а что нет.
январь 18, 2022 г.