Психология
каша в голове - вопрос №308706
у меня безумная каша в голове. любая проблема, даже самая мелкая вызывает у меня панику. я не знаю, как ее решить. мне сразу хочется спрятаться под кровать. что это, как с этим быть?
Вопрос задан анонимно июль 20, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
Жизнь полна вызовов, и часто необходимость решать ту или иную проблему вызывает страх. Потому что решение проблемы связано с выходом из «зоны комфорта», из чего-то для Вас привычного.
Зато, преодоление этого страха, даёт качественно новые результаты, помогает узнать что-то новое, что-то получить от жизни, чего даже не знали раньше.
Испытывать страх и преодолевать его — нормально. Однако, если это вызывает значительные затруднения, желания пасовать перед турностями, проблемами, куда-то спрятаться, то с этим стОит специально работать.
Обращайтесь за консультацией!
-
Здравствуйте!
Такое состояние бывает от того, что вы хотите решить проблемы быстро.
Иногда стоит разрешить себе подумать собрать здоровую информацию, возможно проконсультироваться со специалистами и спустя некоторое время решение будет найдено. Конечно времени потребуется чуть больше.Однако все зависит от вашего опыта знаний и значимости самой проблемы для вас.
С уважением.
-
Вы не описали в чем именно выражается паника, я склоняюсь, что все же это не паническая атака, а именно не желание брать на себя ответственность. Так что просто нужно повзрослеть и поработать со специаистом над проблемой принятия решения и ответственности.
Похожие вопросы