Красота, Здоровье
Решено
Правильное питание - вопрос №309844
Здравствуйте! У меня такая проблема, мне 18 лет и у меня до сих пор появляются прыщи на лбу, я читала, что прыщи в подросковом возрасте это конечно же нормально, ну у меня так и было. Но сейчас прыщи появляются только на лбу, очень редко в других местах. Прочитала сегодня, что скорее всего это связанно с проблемами желудка. Так и есть.
В общем прочитала, что если есть проблемы с прыщами на лбу, то впервую очередь надо начать правильно питаться.
Я хотела бы узнать, какие продукты следует исключить, какие можно редко есть, а какие по чаще, то есть все о правильном питании для людей с моими проблемами.
Я думаю разделить прием пищи на 5 раз в день: (завтрак, второй завтрак, обед, перекус, ужин) Знаю, что утром лучше всего выпивать стакан воды натощак, еще читала, что при проблемах с прищами на лбу можно выпивать стакан кефира натощак, но мне кажется воды лучше… Но когда тогда пить кефир?
И еще мне очень важно знать, когда и сколько и какие продукты примерно лучше всего есть (то есть какие на завтрак, на втрой завтрак, обед, перекус и ужин). Еще ужин по моим расчетам получается в 20:00 приблезительно, не знаю, что и сколько сьедать.
Не знаю, смогла ли я правильно все описать. Но мне очень нужны Ваши советы по поводу всего этого! Может Вы посоветуете еще что-то, буду очень рада!
Спасибо!
июль 22, 2012 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте Катя!
Прыщи связаны прежде всего с психологичесим аспектом. Если Вы отвергаете какую-либо часть своего тела, возможно Вам она кажется чем-то некрасивой, то на коже могут образоваться различные дефекты. Здесь важно изменить отношение к своему телу через работу с подсознанием.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, КАТЯ! прыщи на лбу могут быть как следствие неправильного питания(много сладкого, жирного, жареного), а могут быть и причиной неправильно подобранной косметики.Кожа тоже, как и желудок нуждается в любви и грамотном уходе.Постарайтесь прислушаться к своей интуиции, она поможет Вам выбрать продукты, полезные для Вашего организма и не зацыкливайтесь на этом.А с косметические средства по уходу за кожей лица могу подобрать индивидуально.Обращайтесь в чат или почту.Всегда рада помочь.
Похожие вопросы