Психология
Как мне перестать себя подавлять? - вопрос №3100863
психотерапевту, лежал в стационаре, психических заболеваний не выявлено, диагноз невроз и вполголоса маме, что я обманываю врачей, чтобы откосить от армии. В общем, причину не выявили, помочь не смогли. Сейчас женат (второй брак), ребенок есть от первого брака, есть более-менее нормальная работа. Но внутри постоянное состояние самоподавления, порой ненависть, обвинение жены, мамы, коллег в своем состоянии. Отношение с женой вроде бы открытые, часто говорим о жизни, о своем состоянии, но секс бывает редко, близость эмоциональная тоже, уже приняли, что наверное не любим друг друга. Хотим разобраться в наших отношениях, чтобы с ясной головой либо разводиться, либо уже жить вместе. Я детей не хочу, не уверен, что буду счастлив в этой семье и с детьми, а жить отдельно от ребенка как сейчас и переживать еще один разрыв не хочу. Живем в браке уже 5 лет, всего 6 лет. Маме 68 лет, последние 30 лет прожила без мужчины, я воспитывался только ей, есть сестра 45 лет, у нее тоже мужчины нет.
декабрь 21, 2018 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Михаил. Видимо, вы постоянно фиксируете свое внимание на том, чего у вас нет, на том, что у вас плохо или не так, как вы хотите. Надо поменять ваш фокус внимания на то, что у вас хорошо и на то, что есть. А так же, хорошо подумать и осознать, что позитивного можно увидеть в том, что у вас произошло и происходит. Возможно, именно это поможет вам выйти из вашего состояния самоподавления.