Психология

• Всего ответов: 4


Ольга
365-й в Психологии
5.0 6 отзывов
Добрый вечер!
Отпустите, все Ваши мысли. Расслабьтесь и представьте, что Вы самая НЕПОВТОРИМАЯ ЖЕНЩИНА на свете, что лучше Вас нет никого на всем белом свете! Если так получилось, что Вам пришлось расстаться - значит, Вам представилась уникальная возможность в жизни, чтобы найти свою вторую половинку!
Подумайте об этом ни как о проблеме, а как о возможности!
август 11, 2010 г.

Мелена
139-й в Психологии
5.0 8 отзывов
Ваше, так называемое "раздвоение личности" или диссоциативное расстройство идентичности  - это проявление психологиечкой защиты. Если Вы это поймёте, считайте пол-дела сделано. Дальше. Конечно, лучший вариант, если Вы поработаете с психотерапевтом очно. Могу Вам предложить самой попробовать технику, если не получится, обратитесь всё же к психологу.
Итак. Возьмите два стула. На один "посадите" своё одно Я, на второй - другое Я. И поговорите от имени каждого, специально выводя обоих на конфликт.: кто из них больше мешает сохранять внутреннюю гармонию, кто препятствует и кому в разных ситуациях. Диалог должен продолжаться до тех пор, пока не возникнет ситуации согласованности между обоими Я. Т.е. нужно найти компромисс так, чтобы одна часть вашего Я помогала второй части, так они могут соединиться. Попробуйте. При этом Вам никто не может мешать, нужно полное уединение и диалог должен происходить вслух ОБЯЗАТЕЛЬНО. Могут быть слёзы - это нормально.
Удачи!
август 12, 2010 г.

ЛИДИЯ
1-й в
316 отзывов
Добрый день. Девушка, вы правильно мыслите- "одна проблема из другой вытекает". Поэтому для вас очень важно определить первую (истинную, настоящую) проблему. Если вы будете испытывать затруднения в ее поиске, то в этом, я думаю, с большим удовольствием, вам помогут наши эксперты. Как только вы ее определите, вы четко представите себе, что и как нужно менять в себе. И как только вы начнете изменяться сразу, станут решаться второстепенные проблемы,  начнет изменяться и ситуация вокруг вас. 
На мой взгляд, вам надо научиться анализировать жизненные ситуации, делать правильные выводы и "переводить " минусы в плюсы. Помните, любой полученный результат важен уже тем, что личность из него вынесит  для себя, что войдет в копилку ее собственного жизненного опыта. 
Лидия.
август 12, 2010 г.

Олег
762-й в Эзотерике
4.9 35 отзывов
Бывает так, что одно негативное событие, цепляет другое и с каждой такой неурядицей мы всё больше и больше нервничаем по этому поводу, тем самым щедро подпитывая и притягивая данные негативные ситуации и своими негативными мыслями , подготавливая приход новым. Ты в испуге, ты начинаешь искать причину в себе, а может сглаз, а надо было так. Постоянный разговор и осуждение самого себя и своих поступков. Постоянное напряжение . В голове нолная каша и кажется, что в тебе говорит уже несколько голосов. Это бывает так. Это  просто нервное истощение, до которого ты довела сама себя. И думаю, что первым снежным комком, из которого вырос огромный ком неурядиц - был разрыв с любимым человеком.
Лучшее в этой ситуации - первым делом немножко остановиться, осмотреться вокруг, успокоиться. Понять, что это был урок, правильные выводы из которого ты пока не сделала, потому и не исчезает корень проблемы. Это просто урок - все мы в этом мире учимся жизни.Опыта не бывает плохого или хорошего - мы из любой ситуации должны делать выводы.Так и надо всё это воспринимать - вы же ходили раньше в школу, правда же и бывало,что и двойки получали -ничего вы справитесь.Как вы будете готовы внутренне, поверьте всё самое лучшее и любовь тоже ворвётся в вашу жизнь - ЭТО НЕИЗБЕЖНО.
Обязательно жить сегодняшним днём - знаю трудно, но есть методики. И понять, что своими переживаниями - только нарабатываешь себе псих.болезни и подпитываешь неурядицы. Постарайся переключиться на любимое занятие, обязательное общение с позитивными людьми. И главное понять - нельзя бороться с собой -  отпусти с благодарностью ситуацию, а главное понять, что как вы прервёте эту цепочку - пройдёт и борьба внутри себя - всё встанет на круги своя - это точно.
Желаю вам найти гармонию с самой собой. У вас всё будет хорошо. У меня развита интуиция - вы сильный человек, главное поверьте.
 
август 12, 2010 г.