Психология
Решено
фобия - вопрос №31144
Здравствуйте!!! Меня зовут ЕЛЕНА!!! Хочу ВАМ рассказать мою проблемку!!! Дела в том, что я страдаю манией чистоты… казалось бы это хорошо и ничего в этом нет так как чистота это залог и здоровья… но у меня явно выраженная фобия… я это понимаю, но ничего не могу поделать с собой!!! С детства я всегда помогала маме по дому, на кухне, убиралась всегда!!! в отличии от своей сестры(она на полтора года
август 12, 2010 г.
-
Всего ответов: 2
-
У вас не фобия, а аддикция (зависимость). Фобия - это когда боятся чего-то. Вы зависимы от чистоты. А любая зависимость лечится непросто. Но первый шаг Вы уже сделали - это осознали свою проблему.
Самое простое. что можно рекомендовать, это распорядок дня и недели. И строгое придерживание этих распорядков. Вознаграждение за исполнение. Пусть будет чистота! Ура чистоте! Но не сразу всё, а частями. Мир не рухнет, если на зеркальную поверхность кафеля упадёт капля воды. Вам в помощь Ваша воля.
Если трудно, обращайтесь очно к психотерапевту.
Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Елена!
В описанной Вами проблеме я вижу исключительно духовные корни. Как, почему и откуда это "растёт" - можно выяснить в ходе глубокого консультирования. Некоторые предположения у меня уже есть, но они нуждаются в серьёзном уточнении.
Если Вы напишете мне, в какой стране и в каком регионе вы проживаете, то, возможно, я смогу подсказать Вам, куда в вашей местности можно обратиться для избавления от этой "мании".
Будьте благословенны!!!
Похожие вопросы