Психология
Здравствуйте.Моя проблема в том,что у меня тревожность,навязчивые мысли о том,что со мной может что то случиться(боюсь задохнуться,забыть как дышать,перестать дышать,боюсь заболеть чем - вопрос №3114839
нибудь, умереть).Все мои проблемы начались в июле 2018 года.Тогда у меня участилось сердцебиение, ощущение нехватки воздуха, ноги руки тряслись, думала, что я сойду с ума или умру.Потом когда это прошло, я думала, что это такое, пропало настроение, депрессия, я никому не говорила, боясь, что меня не поймут, испугаются, сочтут за сумасшедшую.Вот так 4 месяца ходила, не говорила, так как меня это не часто посещало.У меня врожденный порок сердца, дмпп и открытое овальное окно, ВСД у меня еще с детства или со школы стоит, тонзиллит.В октябре, когда я стала в душе как бы задыхаться, я сказала маме и вызвали скорую.У меня тогда было учащенное сердцебиение, чувство нехватки воздуха, в горле стоял комок, шею давило и в грудной клетке.Сказали, что это ВСД, но надо сходить в больницу и обследоваться, так как это могут быть проблемы с щитовидной железой.Дали таблетки и уехали.У меня как раз была диспансеризация.Пошла сделала ЭКГ-синусовая тахикардия, УЗИ сердца без изменений, сказали поводов для беспокойства нет, УЗИ и гормоны щитовидной железы в норме, делала рентген шейно-грудного отдела позвоночника-без патологий.Я неделю плакала из за этого, у меня был гормональный сбой.Пошла к неврологу, написала астенический синдром, ВСД по смешанному типу и гипервентиляционный синдром, показала результаты УЗИ и ЭКГ, сказали что мое состояние не от сердца, это проявления ВСД, выписала таблетки.
январь 3, 2019 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте, Дарья!
Страхи, ипохондрия (боязнь заболеть), ВСД, панические атаки, навязчивые мысли и действия — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции.
Страхи, ипохондрия (боязнь заболеть), ВСД, панические атаки, навязчивые мысли и действия — это симптомы, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности. Самостоятельно это сделать тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.
Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте у меня есть такая проблема- я очень люблю пить женскую мочу и есть женский кал я всегда думаю об этом и мечтаю залезть в какую нибудь
Вопрос задан анонимно август 7, 2016 г.
Решено
Добрый вечер. Заметила за собой 'привычку'. Когда нервничаю то руки у меня в трусах.(ночью). Руку ложу на лобок, вторая может быть на груди. Лежу на боку или на животе. Движений ни каких не делаю. Я
февраль 26, 2018 г.
Решено
сыну 17 лет. Много раз я его прощала за то, что он меня материт последними словами. что делать, как нормализовать общение с сыном
март 20, 2015 г.