Психология

Решено

Последнее время чувствую себя странно. Ни чем не обоснованную тревогу, подавленность, в какой то мере страх за свою жизнь, хотя мне ничего не угрожает. Иногда закрадываютя суицидальные мысли, которые - вопрос №3122907

поглащают меня. Что со мной? Что мне делать?

январь 9, 2019 г.

  • Всего ответов: 2

  • Светлана - аватарка

    Светлана

    20-й в Психологии

    Записаться на консультацию к психологу, получить профессиональную помощь.

    январь 9, 2019 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Валентина!
    Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

    январь 9, 2019 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы