Психология
Помогите, потерял смысл жизни... - вопрос №31251
Здравствуйте, меня зовут Денис. Я испытываю множество проблем, в последнее время мне очень тяжело, боюсь что скоро жизнь совсем угаснет для меня. Меня угнетает один человек, обзывает и унижает, за год я услышал столько много плохого о себе, что мне порой просто жить неохото, думаешь что тебя везде так будут принимать, боюсь начать новую жизнь. Я перестал с друзьями общаться,
Вопрос задан анонимно август 13, 2010 г.
-
Всего ответов: 5
-
Ну ты н переживай. У тебя посттрравматическое стрессовое растройство. Поговори с девушкой о своих проблемах,,,,
-
Добрый вечер, Денис! Похоже тебе действительно плохо. Посмотри на этого парня, ему как и тебе было тяжело, но он выкарабкался. Может это тебя вдохновит.
Если будут вопросы, пиши в чат.
Удачи!
-
до тех пор, пока вы не прекратите считать себя неудачником, никто не будет считать вас другим. К нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться. Если вам нравится унижаться, то продолжайте в том же духе. Девушкам никогда не нравились мужчины, которые не уважают себя и поверьте мне, что и ваша тоже увидит сильного и смелого и уйдёт. Возьмите себя в руки, прекратите плакать и страдать, обратите внимание на свои положительные качества и постарайтес показывать их чаще. У всех нас есть слабые стороны, но никому и в голову не придёт говорить о них всем окружающим. Самый тяжкий бой - это бой с самим собой, но если вы сейчас ничего не измените в себе, то как же вы собираетесь жить дальше...
-
Вся фишка в том, что чем больше неувереность в тебе, чем больше переживаешь и боишься - тем самым только усугубляешь и притягиваешь плохое. Наш мир устроен так, что энергия притягивает только такую же по структуре энергию и не может существовать с противоположной. Тоесть своим страхом и унынием притягиваешь только страх и уныние, а если нарабатывать противоположное , т.е. смелость - то страх улетучится. Понятно, что сразу не изменишь ничего. Но существует множество техник и тренировок по наработке уверенности в себе, повышении самооценки и т.д. ИХ МНОЖНСТВО - и все они работают - сам проверял - но рецепт один - надо работать.
Чтобы не быть голословным - для начала личка с моего сайта :( http://www.bormotushka.ru/content/kompleksnaya-muzyka-%D0%B0udiopraktika ) Комплексная музыка: аудиопракники с использованием "белого шума" - особенно посмотри на такое- "Покой", "Воля", "Смелин", "Защита", "Штурм" - это всё по твоей теме
Ещё есть техники - как сказать нет обидчику.....
Далее - есть гипнотические сессии .
Следующее - ХОТЬ НЕ ВОВСЁМ согласен с книгами Шалхнера - НО ЭТО ПРЯМО НАПИСАНО ДЛЯ ТЕБЯ. Он есть и в инете, есть и у меня - могу скинуть на мыло.
Для начала пока хватит- здесь всего не опишешь.
И совет - серьёзно займись спортом - вырабатываются гормоны - будешь уверен в себе на все 100 %
ЗАПОМНИ НЕУДАЧНИК И УДАЧЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК - ЭТО РАЗНЫЕ СОСТОЯНИЯ ОДНОГО И ТОГО ЖЕ ЧЕЛОВЕКА, В КАЖДОМ ИЗ НАС ЕСТЬ СВЕРЧЕЛОВЕК - НАДО ПРОСТО РАЗБУДИТЬ ЭТО СОСТОЯНИЕ..
И напоследок: 18 пунктов удачливого человека, или как поймать свою удачу, читай: http://blogs.bormotushka.ru/archives/497
Я знаю у тебя получится, только захоти! Если будут вопросы - заходи.
-
Денис, доброе утро. Скажите, а почему вы считаете себя неудачником? Только потому, что предмет вашей любви за счет вас пытается самоутвердиться? Так это свидельствует о ее низкой самооценке и это ее причем достаточно серьезная проблема. Это ей бы к нам обратиться.
Ученые считают основной причиной неудач личности не сформированность у нее (с детства) положительных волевых качеств: самостоятельности, настойчивости, воли, целеустремленности и т.д.. Отсутствие каждого положительного качества находит в личности свой отрицательный заменитель: неуверенность, упрямство и т.д.
Полагаю существуют два пути решения вашей проблемы. Первый: вы продолжаете погружаться в свое болото неудач, плакаться и ныть, и ни чего не делать. Результат - духовная смерть. Второй: начать все с нуля, постоянно работать над собой, преодолевать все трудности и неудачи. Результат- сильная личность, смотрящая на мир разумно и позитивно, умеющая делать выводы из неудач, находить пути решения сложных жизненных ситуациях и проблемах и т.д., то есть личность саморазвивающаяся. Какой из них выбрать - решать только вам!
Дения, если вы готовы к внутренним и внешним изменениям тогда попробуйте начать с малого:
1.Проанализируйте свои неудачи. Вы поймете, что корень всех проблем в неправильном отношении к себе и жизни.
2.Запишите на бумаге мысли - фразы «Я ВСЕ МОГУ», «Я САМ СПРАВЛЮСЬ», «НЕТ НИЧЕГО НЕ ВОЗМОЖНОГО». Развесьте их везде и повторяйте их постоянно. Фразы типа «Все равно ничего не получится» и «Я не справлюсь» ВЫЧЕРКНИТЕ из своего лексикона. Общеизвестно, что мысли – материальны, следовательно, и приведут к запрограммированному позитивному результату.
3. Измените свою внешность (имидж): образ, стиль одежды
4. Используйте юмор и самоиронию (это не позволит кому-либо унизить или посмеяться над вами – вы ж сами подсмеиваетесь над собой!). Почаще смейтесь - это должно стать главной составляющей вашей жизни! Не обращайте внимания на выпады в вашу сторону, которых будут. Пожалейте этих людей. Они не понимают, что творят, а значит – глупы.
5. Почувствуйте себя лидером. Возьмите для пробы дело, от которого все отказываются. Наслаждайтесь каждым днем, стройте планы и воплощайте их в реальность. Вы обязательно справитесь! Ставьте перед собой поставить четкие задачи и вы постепенно придете к намеченной цели.
6. Станьте победителем. Начните с маленьких побед, которые станут для вас большим достижением. Например. Не звоните этой девушке, не пишите ей СМС. Все, что хочется ей сказать, записывайте в специальную тетрадку: и СМС, которую как будто отравите, и телефонный разговор, как, будто состоявшийся и т.д. Только ее ответы стройте так, как бы вам хотелось видеть в позитиве.
7. Займитесь спортом: ходите в спортзал, эстримальными видами спорта. Адреналин ох, как вам необходим!!!
8. Расширьте и меняйте круг общения: общайтесь с другими девчонками и с интересными людьми и т.д. Посмотрите вокруг себя – ведите ту девушку? Она давно и безнадежно влюблена в вас! Так может, сделаете ее счастливой – пригласите в кино?
Запомните!
Упав один раз, не отчаивайтесь: просто встаньте, отряхнитесь и идите дальше с высоко поднятой головой, улыбаясь встречным, смеясь над своей неудачей, признав, что это нужно для закалки характера и предупреждения – не входить в эту реку второй раз! Удачливые люди не ждут удачу, а берут ее за хвост; действуют, а не ждут когда их найдет удача и успех!
Смелости и решимости. Лидия.
Похожие вопросы