Психология
Здравствуйте,у меня с лета стресс.Я уж и пересмотрела ситуацию свою ,вроде бы не волнуюсь ,но чувство тревоги есть.Я не знаю как мне избавиться от него . - вопрос №3125607
январь 11, 2019 г.
-
Всего ответов: 1
-
От него это кого? От стресса или он — это человек?) Избавляться и не нужно, думается мне так, по опыту. Значит ситуация не до конца пережита, раз «вроде не волнуетесь»… Значит что-то все же вызывает волнения? Может воспоминания определенные или ещё что-нибудь. Вам не нужно с этим бороться. Вам нужно с этим разобраться, прочувствовать это, открыться тем чувствам которые тогда были… и наверное все еще есть где-то внутри Вас. Не нужно бежать от этого. Образно выражаясь в процессе консультирования Вам могут помочь остановить эту борьбу и выйти на новый уровень переживания. Ощутить и прожить это! И, уже без uhepf/// Пойти смело дальше!) Мир Вам Александра, удачи Вам!
Похожие вопросы
Здравствуйте. Моя девушка постоянно резала руки лезвием. На вопрос: "Зачем ты это делаешь?" отвечает "Просто так.." или "Чтоб заглушить душевную боль". Сейчас я ее
август 16, 2015 г.
говорят," если никак не можешь забыть человека- ты нужен ему" это правда так? или это самообман
апрель 3, 2017 г.