Красота, Здоровье

• Всего ответов: 3


Владимир Хохланов
5-й в Бизнесе
5.0 3 отзыва
Здравствуйте Олеся!
Молоко в принципе полезно для большинства людей. Многие пьют на ночь. Желаю здоровья.
январь 28, 2019 г.

Edelveys70
2-й в Доме и отдыхе
4.7 14 отзывов
Здравствуйте!
Пить молоко (если у Вас нет аллергии на лактозу) можно и утром и днем и вечером. Вообще врачи советуют пить один стакан в день, для того чтобы восполнить питательные вещества. Но при этом не стоит забывать о том, что молоко — питательный продукт, в котором содержатся белки, жиры и углеводы, поэтому его нельзя назвать легким. и для его лучшего усвоения молоко следует пить теплым. Также не стоит забывать о том, что не стоит пить молоко в момент приема пищи, лучше это делать за два часа до еды или после. И пить молоко непосредственно перед сном тоже не рекомендуется. Лучше за пару часов до отхода ко сну примите его как успокоительное.
январь 28, 2019 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Анна *
1-й в Красоте и здоровью
4.9 109 отзывов
Здравствуйте.
Прием молока-по желанию, от времени не зависит(это не прием лекарств)!
Всё полезное, что есть в молоке-всегда получите!
Слишком жирное молоко(отборное, топленое)не так часто, можно добавлять в чай, разбавить водой, средней жирности молоко-можно пить ежедневно, получая кальций для костей !
Здоровья и красоты!


январь 28, 2019 г.

Похожие вопросы