Психология

Здравствуйте! На протяжении года и даже больше, сняться подобные сны, точнее кошмары Просыпаюсь в ужасе по 2-4 раза за ночь, сняться только ночью и сами сны у себя дома. Перепробовала все, ходила - вопрос №3144843

к психологу — не помогло, к врачу — не помогло, успокоительные — не помогают В самом сне часто не могу двигаться и разговаривать, иногда меня кто-то швыряет по своей квартире или же просто держит и не хочет отпускать. Во снах я ничего не могу сделать, иногда вижу себя со стороны как буд-то вышла из своего тела. Иногда сны начинаются нормально, а потом все опять так же. Нормальные сны вообще не снятся. Помогите пожалуйста.

январь 28, 2019 г.

  • Всего ответов: 3

  • Жанна Петрова - аватарка

    Жанна Петрова

    46-й в

    Здравствуйте, София!
    Какие рекомендации дал Вам психолог? Необходимо понять, что Вы делали, и почему Вам не помогло.
    И еще вопрос, к какому врачу Вы обращались? Что он Вам назначил?
    Опишите свой режим дня, текущую ситуацию в жизни и ключевые моменты, произошедшие год назад, когда Вас стали мучить кошмары.
    Задавайте свои вопросы, и мы постраемся Вам помочь.

    январь 28, 2019 г.
  • Костина Татьяна Александровна - аватарка

    Костина Татьяна Александровна

    61-й в Психологии

    Здравствуйте, София! Сны отражают пережитую психотравму. Не знаю, сколько времени вы ходили к психологу, порой за 1-2 сеанса к травме не удаётся подобраться, психика защищается от повторной боли, поэтому нельзя гарантировать быстрый результат. Попробуйте возобновить психологические сессии или смените психолога на того, кому больше доверяете. 

    январь 28, 2019 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, София!
    Вам нужно к психологу на длительную психотерапию. Выбирайте психолога, договаривайтесь о графике консультаций и начинайте разбираться с вашими симптомами.

    январь 28, 2019 г.

Похожие вопросы