Здравствуйте. В последнее время я очень плохо сплю,т.е. у меня не бессоница,а тревожные сны,которые происходят все как наяву. Когда я просыпаюсь,я не чувствую,что я поспала. Я уставшая и - вопрос №3153003

разбитая, очень тяжело вставать после таких снов. В жизни я сейчас не переживаю, нет на данный момент стрессов. Как мне спать спокойно, чтобы сны я не запоминала и просыпалась бодрой?

февраль 3, 2019 г.