Психология

• Всего ответов: 3


Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Елена!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.
февраль 22, 2019 г.

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™
4-й в Психологии
4.9 336 отзывов
Уважаемая Елена!
Важны не сами обстоятельства. а наше отношение к ним.
Возможно, что все у Вас не так уж и плохо. Смотря под каким углом посмотреть.
Выберите эксперта и проконсультируйтесь детально.
Удачи Вам!
февраль 22, 2019 г.

Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 279 отзывов
Здравствуйте, Елена.
«но такое ощущение, что это я такая» — «улыбаться и радоваться» перестали Вы (Вы несете ответственность за свое состояние, и никто другой). «Не чувствуете счастливой» себя — тоже Вы (и снова это Ваше эмоциональное состояние). Разочарования — они тоже от ожиданий, которые не оправдались. И это снова Ваша (и только Ваша) реакция (бывают и другие реакции) на ситуацию. Но! При все при этом — «виноватым» Вы делаете мужа: «мои вечные придирки и раздражение к мужу». Если Вы хотите изменить ситуацию — меняться придется Вам. И наши специалисты готовы Вам помочь.
февраль 22, 2019 г.

Похожие вопросы