Психология
Добрый вечер, уважаемые эксперты помогите пожалуйста, я все время думаю о смерти, что нибудь начинает болеть и я начинаю прислушаться к себе.эти мысли не уходят от меня. Меня зовут Наталья. Г.р - вопрос №3204794
март 12, 2019 г.
-
Всего ответов: 5
-
Здравствуйте, Наталья!
Навязчивые мысли и действия, мнительность, повышенная тревожность — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни в виде этих симптомов. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы ухода. В дальнейшем, этот механизмы могут исчезать, а могут взяться за основные форматы реакции.
Навязчивые мысли и действия, мнительность, повышенная тревожность — это симптомы, поэтому самостоятельно определить причину их появления и избавится от них тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти симптомы? От каких тревог уводят эти симптомы? Какие события у вас были в жизни, начиная с самого детства, которые оказали на вашу психику такое влияние? Какие у вас отношения с родными и близкими? Как проходило ваше детство и воспитание? ... — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти симптомы, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.Самостоятельно это сделать тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу. -
навязчивые мысли — обсессиивно-фобическое расстройство, психотерапией лечится
-
приветствую. вы обращаетесь к психологам? если да, то вы описываете механизм навязчивых мыслей за которыми стоят определенные желания. последние и нужно раскрыть
-
Здравствуйте, Наталья! Предлагаю пройти обследование у врачей, чтобы точно знать, что делать, когда что-то начинает болеть. Некоторые болезни имеют симптом страха смерти. Вылечив болезнь, избавитесь от страха.
Предлагаю поработать с темой страха в психологическом плане — это также может решить Вашу проблему.Прочитайте в интернете про жизнь после смерти — гипотеза о том, что после смерти происходит переход из одного состояния в другое, возможно поможет снизить страх. -
Добрый день, Наталья,
думать о смерти, как о грядущем исходе для всех на земле людей, это повод, чтобы наполнить настоящий день
событиями которые важны для вас, возможно, проявить о ком то заботу, сказать кому-то тёплые слова любви, и это не лишний раз, это необходимость почувствовать теплоту близких отношений, как что, если у вас вдруг возникают данные мысли, не откладывайте, позвоните близким, поговорите о том, что вас вдохновляет и узнайте, что беспокоит близких ваших друзей, проявите внимание и на Душе будет тепло и уютно. Мудрости
Вам.
Похожие вопросы
Петров Илья Сергеевич в ЗАО Электросвет,техником по ремонтированию электрического оборудования. Жва года назад он заключил с ЗАО на неопределенный срок.Ему предложили другую работу на более выгодных
ноябрь 19, 2018 г.
Решено
Если мужчина просит прислать ему свои обнаженные фото, когда его нет рядом, это значит что не уважает?
Вопрос задан анонимно август 19, 2015 г.