Психология
Решено
Чувствую себя отвратительно - вопрос №3207596
19 лет. Начал замечать у себя небольшие проблемы. Чувствую у себя неприязнь, ненависть к окружающим, в числе которых и близкие люди. Меня раздражает практически все. Звуки монотонные, которые издают они; чиханье; кашель; медленная походка. Это все давит на нервы. Хочется накричать на человека, что я и делаю, но довольно редко, если не смог вытерпеть. Большую часть времени я нахожусь в пессимистическом и плохом настроении. Маленькая проблема становится для меня непреодолимой преградой. Меня нервирует это ожидание, пока я не узнаю результата. Я испытываю сильное недоверие к тому, что говорят другие. Чувствую сильное безразличие и холодность к окружающим, снова повторюсь, и к близким людям. Как побороть это? Тяжело находиться рядом с кем-то каждый день, чувствую постоянное нервное напряжение. Были нервные срывы, сотрясения. Не знаю. Может, это как-то влияет?
Вопрос задан анонимно март 14, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
«Чувствую сильное безразличие и холодность к окружающим...» - Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.
«Как побороть это?» — Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.Лучший ответ по мнению автора -
В особенности Вашего поведения возможны несколько причин. Нужны уточнения к вышеописанному. И поработать с психологом индивидуально.
-
Здравствуйте.
Похоже на неврастению, советую для начала к врачу-психотерапевту, что то выпишет из транквилизаторов, потом на курсы психотерапии
Всего доброго.
Похожие вопросы
Решено
Здравствуйте. Проблема в том, что мой парень периодически не может кончить, половой акт длиться три часа, до изнеможения. Он психует, что не получается. Я его спрашиваю что не так, может я что то не
декабрь 6, 2016 г.
Утром выключаем,вечером включаем,ночью светится.Не связвно с электричеством.Помещается в ладонь.5 букв есть в каждом доме.В горах этого нет. Мы используем каждый день и носим с собой.Если выкинуть,то
февраль 12, 2019 г.