Психология
Дорогие эксперты, пишу вам от души, не знаю к кому обратиться. Я девушка, мне 25 лет, замужем два года, детей нет, вместе уже 5 лет. Когда я встретила своего мужа весила 60 кг, через два года начала - вопрос №3222906
набирать вес по 10 кг в год, сейчас я 90, не могу взять себя в руки, чтобы сбросить вес, выдерживаю максимум две недели. Анализируя причины набора веса, скорее всего это из-за панических атак, которые у меня начались в период после двух лет отношений на учебе, потом я нашла работу, там стало ещё хуже, У меня ужасная работа, но по очень серьезным причинам не могу уволиться пока что, работаю много и сложно, что морально, что физически, готовлю, убираю, подрабатываю на выходных, даже это не помогает поменять сознание похудеть, я ем! в этот же период начала набора веса мы все реже и реже стали сближаться, сейчас практически не занимаемся этим. Недавно муж меня побил за то что я съела шоколадку. Я не знаю, что с собой делать и что делать с мужем посоветуйте хоть что-то, опустились руки…
март 24, 2019 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Марина.
Вам нужно пройти медицинское обследование. Посетить диетолога и подобрать диету. Записаться к психотерапевту по поводу панических атак и нарушения пищевого поведения и начать психокоррекционную работу. -
Здравствуйте, Марина!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.
Похожие вопросы
Решено
vip
Я ревную своего молодого человека, когда он ставит "лайки" другим девушкам в сети, делает комплименты, переписывается. Для меня это проявление симпатии, пусть и виртуальное. Когда я
Вопрос задан анонимно декабрь 22, 2015 г.
Дочке 11лет, постоянно говорит что в школе никто с ней не хочет дружить,все кучкуются,а её в компанию не берут,неувереная в себе, онавсё время хочет общятся с одной девочкой,а та нет! Дочь
февраль 17, 2016 г.
Доброе утро.Проблема.Я парень.И я одеваю женское белье и показую себя в скайпе.Как решить вопрос?
ноябрь 1, 2017 г.