Психология
Серая жизнь - вопрос №322840
Мне не нравится моя жизнь и я совсем не понимаю себя. Мне 31 год, у меня 2 детей, младшей дочери скоро 2 года, беременность очень тяжкая была, все время рвало и поэтому лежала в больнице, родила через кесарево. Мой муж меня не понимает, ночами не высыпаюсь, а рано утром просыпается моя дочь и будит меня. Мне не хочется жить, живу
август 6, 2012 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Елена!
По всей видимости у вас еще послеродовая депрессия продолжается. Такое состояние бывает у многих женщин с маленькими детими. Вы не высыпаетесь, стали очень нервной, поэтому и на отношения с мужем это сказывается. Это всего-лишь временное явление, ребенок ваш скорой пойдет в сад и у вас появится свободное время, которое вы можете потратить на себя, дома вас уже никто не будет удерживать.
Вас ваш муж ведь целом устраивает? А семейные ссоры бывают во всех семьях, букетно-конфетный период ухаживаний прошел, а потом конечно же бытовуха настает. У вас разное воспитание, разные взгляды на жизнь, но постарайтесь находить компромиссы в спорных вещах. Вы не хотите мириться со скупостью вашего мужа? Но ведь у него проблемы на работе и с деньгами, может поэтому он и скупой. Раньше он таким не был или же такое было и раньше? Поговорите с ним на эту тему, обсудить как лучше распорядить ваш бюджет, поговорите о ваших взаимоотношениях, скажите ему что вас беспокоит, выслушайте и его, что его не устраивает. подумайте вместе как это можно изменить все, чтобы ваш брак был более гармоничным.
В дальнейшем, если захотите, то можете и к родителям переехать вместе с мужем, вопрос о невыезде все же решится со временем. А пока подумайте как можно хотя бы немного разнообразить вашу бытовуху, может с мужем у вас какой-то взаимный интерес или дело возникнет, вам необходимо отвлечься от рутины, переключиться на что-то иное.
Всего доброго вам! -
Доброе утро. Лена, полагаю вам уже давненько пора было реконструировать свою семейную жизнь. Например.
1. Для начала, все таки, займитесь собой: покрасьтесь, сделайте стрижку и т.д.
2. Введите рациональный режим жизни в вашем доме. К этому режиму приучайте и детишек и мужа. И не отступайте от него. Режим дисциплинирует всех.
3. Измените ситуацию с выполнением домашних дел. сделайте их выполнение в форме игры и не доводите выполнение до фанатизма.
4. с мужем распределите время для воспитания детей. Например. В выходные дни муж встает рано сам, готовит, играет и гуляет с детьми, а вы побудете одна и делайте, что хотите: пойте, спите или послушаете Моцарта, Бетховена, Вивальди и т.д.
5. успокойте свою нервную систему: закаливание, массаж ног, режим, дневной сон (с малышами), отвары трав (их за конейки можно купить в аптеке), регулярные прогулки и общение с соседками, подружками, коллегами и знакомыми и т.д.
И еще. Сложные и тяжелые условия жизни встречаются в жизни каждого человека. Необходимо учиться выходить из них достойно, легко и позитивно.
Мудрости вам. Лидия.
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов. Помните, профессиональный взгляд эксперта на вашу проблему может не совпасть с вашим мнением о ней, но это не повод ставить эксперту минус
-
Действительно трудно понять кого-то, когда не понимаешь себя. Выбор всё-равно придется сделать рано или поздно. Когда вы его сделаете, станет легче. Иногда развод достаточно реальный выход из страданий. Описанное вами напоминает своеобразный саботаж с ключевой фразой «Если бы не муж..». Отношения садо-мазохисткого плана, как ни парадоксально, достаточно крепкие и разводы бывают редко. Депрессию надо лечить и свою жизнь нужно менять, но для этого нужно понимание «для чего мне быть здоровой» и желание совершать конкретные действия для изменения ситуации.
Похожие вопросы