Психология

• Всего ответов: 6


Горшков Николай Александрович
7-й в Психологии
4.7 102 отзыва
Эля здравствуйте. Вы не поверите: при помощи психотерапии!!!
апрель 15, 2019 г.

Marianna
27-й в Психологии
4.8 75 отзывов
Добрый вечер,
тревожность за будущее может быть обусловлено неопределенностью, неуверенностью в завтрашнем дне, неизвестностью, а то, что неизвестно вызывает у человека страх и связанные с ним другие эмоциональные состояния. Имеет смысл жить «здесь и сейчас», а будущее зависит он конкретных действий человека, направленных на достижение цели. Важность данной тревожности (страха) заключается в том, что она (тревожность) заставляет человека придумывать какие-то ситуации, которые и формируют отрицательные убеждения относительно будущего. Для более глубокого анализа сложившейся ситуации имеет смысл обратиться к подходящему специалисту за индивидуальной работой, так как здесь (в вопросе) отсутствует информация. 
апрель 15, 2019 г.

Марина Сурова
40-й в
30 отзывов
Здравствуйте, Эля! Надо четко просчитать запасные варианты развития событий, то есть подстраховочные варианты. А саму тревожность предлагаю убрать с помощью психотерапии.
апрель 15, 2019 г.

Романова Татьяна Валериевна
88-й в Психологии
4.8 9 отзывов
Здравствуйте, Эля. Не беспокойтесь сегодня и не «тревожтесь за будущее» оно само о себе побеспокоится.
апрель 16, 2019 г.

малахова елена владимировна
19-й в Психологии
4.8 246 отзывов
будущее исходит из настоящего 
посмотрите чем вы живете сейчас 
что вас радует какие приоритеты 
самодостаточны ли вы
пишите даты своего рождения
апрель 16, 2019 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Эля!
Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами.
апрель 16, 2019 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы