Психология
Как побороть в себе страх не оправдать чужих ожиданий? - вопрос №3259853
апрель 21, 2019 г.
-
Всего ответов: 4
-
Ольга, это вопрос мотивации.
Если бы что-то и важно очевидно у Вас менялось, если Вы побороли этот страх, то это получилось бы очень быстро. -
В первую очередь понять, что ожидает другой человек. Из-за непонимания своей природы, мы приписываем свои свойства другим людям и думаем, что они от нас ожидают того же, что и мы. Именно по этой причине люди не могут построить благополучные отношения между собой. Делая перенос своих завышенных ожиданий на других людей (ситуации и события), часто человеку может казаться, что и от него ожидают слишком многого, и поэтому он также будет бездействовать. В поисках работы, например, ему будет казаться, что везде на самом деле слишком высокие требования, и он попросту не годится. Такое восприятие делает человека крайне неуверенным и неустойчивым в современном мире.
Человек был создан для получения удовольствия, и способность получать и принимать похвалу является необходимой составной для человека. Быть способным реализовывать себя, оправдывать ожидания других и позволять это делать другим, приносит совершенно другие ощущения от жизни — дает возможность получать радость и удовлетворение, которого так не хватает человеку в современном мире. -
Уважаемая Ольга!
Нужно просто принять как аксиому нижеследующее.
Как писал основатель гештальттерапии Ф.Перлз:
«Я – это Я, а ты – это ТЫ.
Я делаю свое дело, а ты – свое.
Я живу в этом мире не для того,
чтобы соответствовать твоим ожиданиям,
А ты живешь не для того, чтобы соответствовать моим.
Если мы встретились и поладили, это прекрасно.
Если нет, этому нельзя помочь». -
Ольга, здравствуйте!
Если кратко ответить на ваш вопрос, то разрешите себе быть самой собой и начните жить свою жизнь.
Удачи вам.
Похожие вопросы
Моя девушка очень часто мне грубит, унижает. Часто считает меня глупым, не умным ( не начитанным). Иногда просто потому, что у нее нет настроения. Или ей его кто то испортил, она срывает весь свой
март 26, 2015 г.
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.
vip
Как заберенемела сразу появилось отвращение к своему мужу. Не хочу с ним жить. Что в голове вообще у меня творится
декабрь 5, 2018 г.