Психология
Доброго времени суток. В последнее время я замечаю за собой странное поведение и ощущение мира. . . . . . В моей голове в последнее время мало мыслей, иногда я просто "зависаю", пялясь - вопрос №3268836
водну точку, иногда выполняя какие-либо повторяющиеся движения (например, покачивания, болтание какой-то частью тела, перебирание чего-то в руках и т.д.). Все дела, которые могут вызывать интерес, быстро наскучивают мне, и я их бросаю (в том числе рисование, которым я увлекалась несколько лет, любимые сериалы, чтение и компьютерные игры). Раньше я могла описать себя как человека, который очень быстро привязывается к другим, сейчас же, даже имея 2 хороших друзей, которые, скорее всего, считают меня лучшей подругой, с которыми я поддерживаю контакт на протяжении лет 3-5, я постоянно думаю о том, что вполне могу прожить одна, без них. Я почти перестала чувствовать удовольствие от общения с ними. Обычно, после разговоров остаётся только опустошение. У меня совсем пропало чувство голода и насыщения, так что я могу не есть на протяжении 3 дней, а когда вспоминаю о еде, то не могу остановиться, пока от еды не начнет тошнить. Каждый раз, когда я общаюсь с людьми, у меня появляется улыбка на лице, от которой я не могу избавиться, даже если сержусь или грущу, из-за чего постоянно возникают неловкие ситуации, в том числе когда со мной ссорятся или когда меня ругают.
апрель 28, 2019 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте!
«Что со мной происходит?» — Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.
" Мне некому рассказать о моих проблемах" — Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальную работу над вашими вопросами. -
Здравствуйте! Очень много противоречивых суждений в письме. Явно идет процесс переоценки ценностей, возможно есть элемент громадной усталости. Обстановка не способствует радостному процветанию. Очень важно понять когда и после каких событий возникло это состояние? Нужно разбираться с Вашими чувствами и состоянием с помощью психолога.