Психология
Что беспокоит -тревога по поводу мнения окружающих людей -профессиональная творческая реализация -установление и поддержание отношений с людьми Хотелось бы понять стратегию,как решить эти проблемы - вопрос №3316586
моя проблема: не могу прийти к гармонии с самой собой. При этом кажется, что я могла бы исправить это положение, если бы приложила к этому больше усилий и подошла бы к этому более осознанно. Периодически пытаюсь делать действия, которые, как мне видится, могут гармонизировать мое состояние, но через разное время бросаю это, поддаваясь новой волне негативных эмоций, теряю баланс, не могу (или не хочу) концентрироваться и делать что-то, за что начинаю испытывать вину и неудовлетворенность собой. Хочется в такой момент мощной ободряющей поддержки, которой не могу найти в себе самой.
Нет энергии, а если есть, расходую ее чаще всего неграмотно. Мое поведение определяет чаще всего, произведет ли это на кого-либо впечатление. Это стало настолько фоновым базовым критерием, что просто не могу ответить себе на вопрос: а что бы я вообще делала, если бы я не пыталась произвести на кого-либо впечатление?
Чаще говорю не то, что хотелось бы сказать на самом деле.
С людьми схожусь (за редчайшим исключением) по принципу: это все, что я заслужила на этот момент, с людьми, которых не очень уважаю, так, что перестаю уважать и себя. С теми, кто вдохновляет, держу очень короткие связи: кажется, мне нечего им предложить толкового.
Больше всего хочу понять, как я могу помочь себе, прийти к гармоничному состоянию. Понять, насколько я способна вообще осознать вещи, которые сложнее и глубже, чем то, что я понимаю и знаю сейчас. Как понять что, действительно, на самом деле для меня важно. Что хорошо в этой жизни лично для меня. Что является правдой именно для меня, без оглядки на что бы то ни было. Для гармоничной и счастливой жизни.
июнь 5, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Маша!
«как решить эти проблемы» — Обратиться к психологу на индивидуальные консультации. Что вам мешает? -
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Добрый день, Маша! Рекомендую Вам поработать с психологом над своей самооценкой. Это также поможет Вам по-другому относиться к миру вокруг Вас. Успехов Вам!
Похожие вопросы
Решено
Очень стремительно развивается девиация куколда. По своим догадкам это результат психологической травмы после измены и распущенности первой жены что привело к разводу. В данный момент фантазии
май 17, 2017 г.
Здравствуйте, узнала что у моего мужа отсосал член мужчина, как мне теперь быть?
июль 6, 2016 г.