Психология
Решено
Мне очень плохо после расстования с девушкой,причина расстования была из за меня,но с меня это все вырвалось и не хотел чтобы это произошло,за пол года отношения я недостиг понимания с - вопрос №3370687
девушкой, постоянные муки и недоверие к ней, она постоянно унижала меня и посылала меня на 3 буквы говоря, что все это мои проблемы.Мысли плохие лезут, но не хочу этого делать, посоветуйте пожалуйста как мне быть, она вроде и любит меня и я очень люблю ее, поэтому больно, не хочу отпускать ее, вообщем мне плохо.
июль 21, 2019 г.
-
Всего ответов: 2
-
Здравствуйте, Олег!
«постоянные муки и недоверие к ней, она постоянно унижала меня и посылала меня на 3 буквы говоря, что все это мои проблемы» — я предлагаю поработать с психологом, чтобы научиться уважать и любить себя, Вам необходимо поднять самооценку. А потом Вы сможете решить нужны Вам такие отношения или лучше выстроить другие отношения по новому сценарию. -
Здравствуйте, Олег!
«Мне очень плохо после расставания...» — Вам нужно понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пережить чувства утраты любви до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.Лучший ответ по мнению автора
Похожие вопросы
У меня есть дочь 13 лет, она ходит в ванную каждый день по минут 40, вода течет постоянно и слышно что в пустую ванную, выходит голова сухая и на вопрос-что можно делать в ванной каждый день, почти
май 20, 2015 г.
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.
что делать если разбился на улице градусник, не вижу саму ртуть, куда-то выпала. Сам градусник я выбросила в мусорник
март 9, 2016 г.
Человеку на меня пофиг. Как сделать так чтобы мне тоже стало на него пофиг? Как перестать тянуться к нему? Постоянно думать о нём? Ревновать?
Вопрос задан анонимно июль 22, 2016 г.