Психология
У меня панический страх потерять кого-то из родных, из-за этого плохо сплю и болею. - вопрос №3403406
август 17, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте!
Ключевое слово «потерять». У многих страх возникает в связи с этим словом.
Потерять можно то, что имеешь. Например кошелек — он ваш и его можно потерять. А близкие люди живут своей жизнью. Да, конечно, можно потерять, но людей в отличии от кошелька мы не только «имеем», но и можем сами что-то отдать.
Когда больше отдаешь, а не получаешь, то отношения становятся более человечными, гармоничными и тогда страха потерять нет или его мало, а есть желание успеть дать или подарить.
На этом строится терапия панических атак. Часто люди живут гиперответственностью и желанием получать, а не отдавать.
Если решите начать устранение панических атак, то выбирайте себе психолога и начинайте личную консультацию.
Добра и счастья вам! -
Здравствуйте, Наталья!
Страхи, панические состояния, бессонница — это механизмы психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя все эти механизмы. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию всех этих тревог и симптомов. Поэтому, предлагаю вам найти причины появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
-
Здравствуйте! Нужно избавляться от этого страха, чтобы жить спокойно и счастливо!
Вы можете начать индивидуальные консультации с психологом и справиться с этим.
Счастья вам и удачи!
С уважением, Алина
Похожие вопросы
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.
Решено
Здравствуйте, что делать если я не могу связать двух слов?
Вопрос задан анонимно январь 9, 2015 г.
vip
Переспала с шефом. Случайно все вышло, хотя я давно замечала, что он мной интересуется. Инициатива была полностью его. Вот теперь не знаю, как себя с ним вести. Сделать вид, что небыло ничего или что?
Вопрос задан анонимно сентябрь 17, 2015 г.