Красота, Здоровье

• Всего ответов: 7


Александар
31-й в
2 отзыва
Нужно подобрать Индеведуальную методику похудения жду на консультации 
август 26, 2012 г.

Александар
31-й в
2 отзыва
первые 3 дня рис пустой физ нагрузки потом напишите мне как всё прошло и будем назначать 2 этап 
август 26, 2012 г.

Юрий
3-й в Доме и отдыхе
5.0 1 отзыв
Здравствуйте, не надо ограничивать себя черезмерно в еде, в вашем случае достаточно добавить физической активности, лучше бег или даже быстрая хотьба.
август 26, 2012 г.
Ответ понравился автору
Лучший ответ по мнению автора

Елена
147-й в
0 отзывов
Диеты, это хорошо, но не увлекайтесь! Без физнагрузки не обойтись, сама знаю, теряла 12 кг. Так вот, купите пояс «Вулкан», гель какой-нибудь «нагревающий» для похудения, на ночь намазались и спатки. Ну и самое простое, что займет 5 мин с утра: наклоны, любые, какие не будут вызывать отвращения!!! :)) Надо же с чего-то начинать. Вместе с нормальным питанием, это вопрос 2-3 месяцев, удачи!
август 26, 2012 г.

Старовойтов Денис Михайлович
101-й в Красоте и здоровью
0 отзывов
я бы босоветовал походить в зал делать физические упражнения на выносливость и вы похудеите)
подрообнее могу рассказать при вашем желании! 
август 28, 2012 г.

Валерий Егоров
19-й в Психологии
4.7 32 отзыва
Час добрый! Найдёте другой интерес кроме как заедания дискомфорта, связанного с потерей работы, побегут от Вас и лишние киллограммы.
Но чтобы сменить свой механизм компенсации психологического дискомфорта «заедание» на другой, не дающий побочный эффект — рост жировых отложений — необходима персональная работа со специалистом по телу, чувствам, отношениям… Обращайтесь!
С благопожеланием к Вам, Доктор Чувств Валерий Егоров.
август 29, 2012 г.

Татьяна Александровна
30-й в Доме и отдыхе
0 отзывов
Здравствуйте! мне знакома ваша проблема! Для того чтобы убрать лишее с живота совету попробывать качать пресс а для боков нужно крутить обруч! Мне такой метод помог! Советую и вам! Удачи!
октябрь 24, 2012 г.

Похожие вопросы