Психология
Решено
Закрыт
Здравствуйте. Есть некоторые проблемы с психикой. Изменчивое настроение, сопровождающееся плаксивостью и нежеланием что-либо делать/прокрастинацией. Также очень сильная усталость от общения с людьми - вопрос №3427686
и порой избегание общения. Что это может быть? И что с этим делать?
Вопрос задан анонимно сентябрь 7, 2019 г.
-
Всего ответов: 1
-
Здравствуйте!
«Что это может быть?» — Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.
«И что с этим делать?» — Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.Лучший ответ по мнению автора