Психология
Решено
Как стать более уверенной в себе, исправить чрезмерно низкую самооценку, перестать бояться проявлять себя и высказывать свое мнение? - вопрос №3440430
Научиться не бояться разочаровать человека или отказать ему в чем-либо, сказать твердое «нет»?
сентябрь 17, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Здравствуйте, Юлиана! Нужно принять и полюбить себя, ставить всегда свои интересы на первое место.Вам необходимо поработать над поднятием самоценности.Когда по настоящему начнете уважать, ценить и любить себя вы сможете и не бояться разочаровать человека и сказать твердое «нет», потому что вы и ваши интересы будут превыше всего.
Психолог на индивидуальной консультации поможет вам с этим справиться.
Счастья вам и удачи!
С уважением, АлинаЛучший ответ по мнению автора -
Самостоятельно, вы хотите сказать?
-
Здравствуйте, Юлиана!
Низкая самооценка и комплексы — формируются не за один день, этот процесс начинается с ранних лет жизни, в отношениях с родителями и ближним окружением, поэтому и начинать нужно с истоков вашего состояния. Предлагаю вам найти причины вашей низкой самооценки, а не только бороться со следствием. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу.