Психология
Решено
Здравствуйте! У меня такая ситуация: сижу в декрете, ребёнку 1,5 года. Очень устала, и уже переодически срываюсь на сыне, кричу на него. Естественно, потом приходит чувство вины - понимаю что он не в - вопрос №3442126
чем не виноват. Ненавижу себя за это. Муж военный, постоянно на службе. Я никуда не могу выйти одна. Максимум в магазин. Помогать с ребёнком некому. Исключением является только то что мой пожилой отец (76 лет) может максимум час провести с внуком. И то не всегда. Родители мужа не приезжают никогда сами. Хотя мы стараемся ездить к ним как только выдастся выходной у мужа. Они воспринимают это как нормальный ход дел. Сами никогда инициативу не проявляют, чтобы приехать к внуку, хотя живём мы в одном городе. Из-за того что мы с сыном круглосуточно только вдвоём, он не очень любит посторонних людей — соответственно я не могу нанять ему няню или попросить подругу или ещё кого то, хотя бы пару часов посидеть с ним. Вообщем, последнее время я чувствую как в клетке, каждый день одно и тоже. Самое главное, что я хотела бы ещё детей, но в связи со сложившейся ситуацией — мне начинает казаться, что мне их вообще нельзя иметь.
сентябрь 19, 2019 г.
-
Всего ответов: 3
-
Добрый день! Понимаю ваше непростое состояние.Вы можете сами организовать свою жизнь и меньше уставать. Ищите варианты. Например, проявите инициативу и обратитесь к родителям мужа за временной помощью. Объясните мужу, что вам нужна именно сейчас его поддержка по уходу за ребенком. В 3 года ребенка можно отдать в сад и будет легче.
-
Здраствуйте Диана! Потерпите, в 2.5 года уже станет намного легче.Ближе к 3 годам ещё легче и интересней.С ребёнком уже можно договариваться.Можно уже отправить с садик.После 2.5 он станет более самостоятельный, у вас освободиться больше свободного времени.Истерики будут всё меньше и меньше.И практически прекратятся.
Сейчас просто у вас самый сложный период.У ребёнка как раз формируется разум, ему тяжело что то обьяснить.Эмоции могут зашкаливать и ребёнку тяжело сразу успокоиться.
Попробуйте начать медитировать, пока он спит.Это уменьшит ваш стресс.Запишитесь на тренировку, если дед может посидеть с ним хотя бы час.Это тоже будет снижать количество вашего стресса.Начните пропивать пустырник, он поможет вам сохранять спокойное эмоциональное состояние.А вам надо его поддерживать всеми возможными способами.
Удачи Вам и терпения, с Уважением ОлегЛучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Диана!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.
Похожие вопросы
Женат год, как то жена во время секса рассказала что хотела попробовать втроём со мной и ещё с кем ни будь. Поругались.пол года назад решили попробовать. В качестве третьего выбрали моего знакомого,
май 26, 2016 г.