Психология

Решено

Добрый вечер! Скажите пожалуйста, как избавиться от мнительности и тревоги? - вопрос №3444276

изображение из вопроса - Добрый вечер!
Скажите пожалуйста, как избавиться от мнительности и тревоги?

сентябрь 20, 2019 г.

  • Всего ответов: 4

  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Лаура!
    Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

    сентябрь 20, 2019 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора
  • Marianna - аватарка

    Marianna

    27-й в Психологии

    Добрый вечер, Лаура, за мнительностью и тревогой стоит истинная причина, требующая анализа и проработки.

    сентябрь 20, 2019 г.
  • Леушин Андрей Владимирович - аватарка

    Леушин Андрей Владимирович

    3-й в Психологии

    А по поводу чего у вас мнительность и тревожность?

    сентябрь 20, 2019 г.
  • Марина   Сурова - аватарка

    Марина Сурова

    40-й в

    Здравствуйте, Лаура! Не понятно, чем вызвана тревога, есть ли причина для возникновения Вашего состояния. Предлагаю на консультации психолога разобраться с Вашей ситуацией и найти адресное решение проблемы.

    сентябрь 20, 2019 г.

Похожие вопросы

дрочить полезно или вредно?

сентябрь 28, 2016 г.

Психология

мне кажется что я никому не нравлюсь.. что делать?

Вопрос задан анонимно май 2, 2016 г.

Психология