Психология
Решено
vip
Я не люблю себя и не могу принять. От этого всё разрушилось в жизни. Уничтожаю себя алкоголем, истязаю психологически. Я загнан в угол сейчас. Как избавиться? - вопрос №3450339
сентябрь 25, 2019 г.
-
Всего ответов: 8
-
Здравствуйте Вадим!
Какие обстоятельства произошли в вашей жизни, которые способствовали возникновению подобного состояния? В чём вы себя не принимаете? Необходимо больше информации для анализирования и психологическая работа с вами. Осознайте что это состояние в котором вы находитесь, вы можете контролировать самостоятельно. Главное ваше желание работать над собой.
Удачи и мудрых решений вам!
С уважением психолог Юлия.Лучший ответ по мнению автора -
Здравствуйте, Вадим!
Все имеет свои причины. Как правило детско-родительские отношения накладывают огромный отпечаток. Возможно, что то усилило это состояние, какие то новые события произошедшие.
То, что Вы здесь и понимаете, что заглушаете проблемы алкоголем — это большой шаг.
Нужно понять причины, которые привели Вас к этому и оттуда уже исходить.
Каждый человек уникален. Каждый заслуживает счастья. И чтобы не произошло в Вашей жизни, всегда есть выход и он в Ваших руках. Психолог может помочь Вам увидеть эти причины, приведшие Вас к этому.
Начните с благодарностей. Благодарите жизнь за каждую мелочь, за жизнь, что Вам дана. Понаблюдайте, так ли у Вас все плохо как это бывает на самом деле.
У Вас все получится, потому что Вы уже ищите выход, Вы готовы к исцелению души!
Всех благ Вам! -
Здравствуйте, Вадим!
«Как избавиться?» — Обратиться к психологу на индивидуальные консультации. Что вам мешает? -
Вадим, здравствуйте!
У вас есть выбор - продолжить разрушать себя или остановиться и заняться анализом своей жизни. Понять — почему вы так поступаете, осознать, что это вам не помогает. А затем принять решение отказаться от алкоголя и самоистязаний и следовать ему.
Из угла есть выход- вперёд.
Сейчас ваши ресурсы в плачевном состоянии. Начните их подтягивать. Займитесь своим имиджем, спортом. Приведите в порядок свой внешний вид, одежду. Наведите так же порядок в своём жилище.
Подумайте, что вас радует, привносите это в свою жизнь.
Всё может измениться, если захотеть.
Хотите другой результат- начните совершать другие действия, а не те, к которым привыкли.
Удачи вам. -
Добрый день! Начните с малого. Выпишите все, за что вы можете любить себя прямо сейчас. Например за то, что осознаете свое плачевное состояние. И чаще перечитывайте записанное.
-
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.
-
Здравствуйте! Нужно найти причину по которой вы не любите себя и после этого принять и полюбить себя. Как это сделать? Есть специальные практики, которые помогут вам поднять свою самоценность. Но сама практика не будет работать без выявления причин, так что начать нужно с этого.Все начинается с любви к себе, без неё ничего в жизни не будет клеиться.Вы самый дорогой и любимый для себя человек, который есть на этом свете! Вот это вам нужно понять
Психолог на индивидуальной консультации поможет вам в этом.
Счастья вам и удачи!
С уважением, Алина -
Добрый вечер, Вадим, то, что Вас тревожит, беспокоит, не дает принять себя находит свое выражение в уничтожении себя алкоголем, психологическом истязании, тогда как причина должна быть принята Вами и проработана. Пока Вы выбираете такое поведение, проблема не решается. Если Вы хотите и готовы избавиться, то необходимо начать работать над собой.
Похожие вопросы
Уважаемые психологи, подскажите когда тебя обвиняют, но ты знаешь что ты не виноват, что это обвинение необоснованное, человек просто видит в тебе минусы а положительные стороны отказывается замечать.
август 18, 2015 г.
У меня есть дочь 13 лет, она ходит в ванную каждый день по минут 40, вода течет постоянно и слышно что в пустую ванную, выходит голова сухая и на вопрос-что можно делать в ванной каждый день, почти
май 20, 2015 г.