Психология
Лень мешает жить. Я пытаюсь что-то поменять уже 8 лет! - вопрос №3466481
Мне 29 лет. Недавно встретил знакомого, не виделись 7 лет, он спросил «куда торопишься, — на работу?» Я ответил «да» и сбежал. Но я нигде так и не работал после отчисления из института. Мне стало стыдно. Но я вновь прячусь за просмотром ютуба, футбола, фильмов и игр. Я готовлю обед для родителей и на этом мой ежедневный долг завершен. Вновь задаю вопросы на форумах и пытаюсь с кем то познакомиться, но второе сообщение в ответ вновь не могу написать — пропадаю, так и не привык поддерживать длительную дружбу — у меня нет времени и моральных сил на социализацию. Мне неприятно испытывать неприязнь себя, замечаю что старею внешне. Мне интернет приносит радость, чувствую себя другом блогеров которых смотрю, но не смог бы с ними общаться ни в живую ни в переписке. Умер дедушка, сейчас умирает кошка, потом умрет бабушка. Я говорю себе заранее «ты остался один, нужно взрослеть». Но у меня не получается испугаться, я снова ложусь спать чтоб день поскорее прошел.
Мне хочется друзей, понимания, поддержки, душевной близости. Но мне лень общаться, не могу себя заставить ответить сразу а не через 2 недели… Бабушка говорит что не нужны тебе друзья, все алкоголики. Мне запрещали гулять до 20 лет, говорили учись. А я потому и отчислился что не понимал для чего все это. Я жалуюсь на детский сад и школу, что никто не обратил внимания на мою неуверенность. Учителя хвалили за послушание и «скромность». В институте я увидел как на самом деле (активно) живут люди. Я так не умею. У других сверстников родители подают на личном примере как нужно быть смелым и добрым. А я же всю жизнь нахожусь с запуганными глупыми пенсионерами.
Сейчас бабушка раскричалась «хватит жаловаться на воспитание, у тебя уже своя голова должна быть». А её нету! Я 8 лет пытаюсь повзрослеть. Раньше была надежда, а сейчас никак не могу разозлиться. Без интернета у меня ничего не останется. Я не знаю как выбраться из этого и стать нормальным. С психологом пытался наладить режим дня, но этого мало… Все снова забросил. Я плохо выгляжу и не смогу погулять с друзьями или пойти на работу. Да даже раньше когда был моложе не был сильнее, постоянно всего избегаю.
Встречи с психологом раз в неделю мне мало, а позже все надоедает. Помогите. Пожалуйста.
октябрь 8, 2019 г.
-
Всего ответов: 4
-
Вам никто не поможет, если вы сами не захотите и не начнёте менять что_то в себе ю, в своём поведении. Маленькими шагами начать и хвалить себя за эти маленькие шаги и успехи. А дальше — больше. Но это возможно, когда вы сами возьмите ответственность за свою жизнь на себя.
-
Здравствуйте, Андрей.
Дело не в лени, а в страхах. А лень — всего лишь защитный механизм. Нельзя убрать «защиту» не решив проблему страхов. Ваша ситуация очень похожа на описанный Берном сценарий: «А не попробовать ли Вам...! Да, но...!» Изучите его самостоятельно. Придется поработать, научиться выходить из зоны комфорта, чтобы изменить свою жизнь. -
Здравствуйте! Почитайте мой блог, возможно, там найдете ответы на свои вопросы.
https://www.liveexpert.ru/journal/view/3466806-preodolenie-depressii -
Здравствуйте, Андрей!
«Я 8 лет пытаюсь повзрослеть» — Если ситуация повторяется и вы не можете разобраться, значит необходимо искать причины в возможных сознательных и бессознательных сценариях заложенных в вашей психике. Что-то вы делаете таким образом, что приводит к этим результатам, начиная от простых действий и до важных выборов. Нет универсальных советов или опыта, который подойдёт всем, всё очень лично и индивидуально. Более точно понять причины вашей ситуации можно на индивидуальных консультациях, на которых также можно будет изменить отношение ко всем возможным бессознательным сценариям, что приведёт к их осознанности и возможному выбору действий. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога и начать индивидуальные консультации.
Похожие вопросы