Психология

• Всего ответов: 6


Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте!
«Как объяснить это?» —  Вы переживаете расставание и разрыв отношений. Необходимо понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить утрату отношений. Пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
октябрь 17, 2019 г.

Юлия
18-й в Психологии
4.8 68 отзывов
Здравствуйте!
Объясняется это тем, что для вас на подсознательном уровне данная переписка перестала быть значимой. То есть снизился сам эмоциональный порог. Однако при всём этом вы не вышли эмоционально до конца из отношений, поэтому чувства остаются на том же уровне. Для того, чтобы постараться завершить этот процесс необходимо проработать все ваши мысли и переживания, чувства и ощущения по этому поводу. Расставить приоритеты и найти дополнительный ресурс двигаться дальше. Выбирайте специалиста и начинайте предметно работать над ситуацией и собой в формате индивидуальных консультаций. Это будет более эффективный способ вам помочь.
Удачи и мудрых решений вам!
С уважение психолог Юлия.
октябрь 17, 2019 г.

Лилия
33-й в Психологии
5.0 22 отзыва
Здравствуйте! Скорее- это защита вашего подсознания от боли, не вспоминать, не ворошить боль
октябрь 17, 2019 г.

Леушин Андрей Владимирович
3-й в Психологии
4.9 531 отзыв
Онлайн
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.

октябрь 17, 2019 г.

Галина Венкова
34-й в Психологии
4.5 8 отзывов
Здравствуйте!
 Не хотите читать, так  и не стоит этого делать. Нет разницы — почему. Учитесь доверять себе.
Так постепенно уходит ваша боль и вы обретаете себя новую, потихоньку перестаёте копаться в прошлом. Его уже нет.
А будущее зависит от вас.
Удачи вам.
октябрь 18, 2019 г.

Алексей
37-й в Психологии
4.4 42 отзыва
Здравствуйте! Как давно вы развелись? По какой причине и чьей инициативе? Что думаете и чувствуете? Какие чувства возникают при чтении писем?
октябрь 18, 2019 г.

Похожие вопросы