Психология
Решено
Здравствуйте. Я бы хотела понять, можно ли бороться с моим состоянием без помощи специалиста или все таки нужны очные встречи. Меня беспокоит мое навязчивое состояние, которое выражается - вопрос №3483521
мыслями" Ты все равно во мне разочаруешься и уйдёшь" и действиями, чтобы этот процесс ускорить. Предыстория. В первый раз я полюбила в 15 лет и далее обожала человека следующие 7 лет. (Отмечу, что до этого были какие то детские влюбленности, которые даже следа в памяти не оставили). А здесь именно обожала, считая идеалом, делала всё, чтобы быть " идеальной куклой", только чтобы не спугнуть. А спугивать было некого, потому что провстречались мы сначала 7 месяцев, а потом ко мне возвращались на недельку другую и исчезали вновь в небытие. Убивалась страшно, гнобила себя, раздавливала морально, есть/пить не могла, говорила во сне, ни с кем не общалась первый год после расставания, только спала и рыдала, следила за его жизнью любыми путями, ходила теми же маршрутами и тд. Через 2 года в какой то момент у меня начались новые отношения сроком на 3 года, но мы просто коротали время в общей компании и схожих интересах, полюбить я так и не смогла.
октябрь 20, 2019 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте, Анастасия!
«как перестать так реагировать и изводить любимого человека» — Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. -
Анастасия, здравствуйте. я вам отвечаю на другом сайте по вашей теме
-
Здравствуйте.
Если бы Вы могли решить проблему самостоятельно — Вы бы уже это сделали.
«Причём, повторяю, логически я понимаю, что это бред, но тело голову не слушает» — дело в том, что логика никак не влияет на эмоции. Ими управляет бессознательное. А оно (бессознательное) Вам недоступно. Именно поэтому нужен специалист.Лучший ответ по мнению автора -
Добрый вечер, Анастасия! Для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя, поработав с психологом. Успехов Вам!
Похожие вопросы
Мне 22, я постоянно прокручиваю в голове какие то ситуации в которых я уже оказывалась или не оказывалась но представляю и придумываю различные ситуации, продумываю диалоги представляю как бы я
сентябрь 29, 2016 г.