Психология

• Всего ответов: 4


Кудряшов Игорь Леонидович
2-й в Психологии
4.9 279 отзывов
Онлайн
«Забыть» — никак. Нет такой функции у мозга. Человек вообще ничего не забывает. Он может только изменить отношение к происходящему с ним. Если не получается самостоятельно, можно поработать со специалистом.
октябрь 30, 2019 г.

Татьяна Краснобрыжей
25-й в Психологии
4.7 4 отзыва
Добрый день! Если перестать делать человека смыслом своей жизни и оглянуться по сторонам, то боль от безответной любви можно уменьшить.
октябрь 30, 2019 г.

Сергей Ельченко
3-й в Психологии
4.8 272 отзыва
Здравствуйте, Ольга!
Необходимо понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить утрату отношений. Пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.
октябрь 30, 2019 г.

Олег Егошин
41-й в Психологии
4.7 13 отзывов
Добрый вечер, Ольга! У Вас сейчас много нерастраченной энергии. Направьте её на то, что Вам нравится, займитесь чем-то, например, чем давно хотели, но не было времени. Или хотя бы читайте книги, которые помогут выйти из этого состояния (например, Ирвин Ялом «Лекарство от любви»). Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя — например, поработав с психологом. Успехов Вам!
октябрь 31, 2019 г.

Похожие вопросы