Психология

Решено

Как помочь себе ,устала,расслабилась совсем,сил нет ни на что.Хотя делаю какие то рывки,что то изменить,но понимаю что нет сил. 16 лет просидела дома,ухаживала за дочей(ребенок-инвалил)жила ею,муж - вопрос №3518334

тоже все время был рядом. Ребенок умер, я сразу пошла на курсы, чтоб как то справиться, как в тумане отучилась и пошла работать.Отработала пять месяцев и поняла что мне трудно влиться и что я не хочу ни кого видеть, мне дома удобнее. Я понимаю что мне надо зарабатывать деньги и жить дальше, но нет сил, помогите мне

ноябрь 15, 2019 г.

  • Всего ответов: 3

  • Татьяна  Краснобрыжей - аватарка

    Татьяна Краснобрыжей

    27-й в Психологии

    Добрый день!  Найдите то, что вас вдохновляет и силы вернутся.

    ноябрь 15, 2019 г.
  • Галина - аватарка

    Галина

    3-й в Бизнесе

    Здравствуйте, Татьяна!
    Сочувствую вашему горю. К сожалению, Вы не написали по какой профессии работали. Выбрать профессию, выявить склонность к профессиональной деятельности можно с помощью тестов по профориентации и на определение мотивации. Вы можете обратиться за консультацией к психологу на сайте, это будет более эффективный способ ответить на ваш вопрос.
    Желаю Вам удачи!

    ноябрь 15, 2019 г.
  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Татьяна!
    Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои  причины  связанные  с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации.

    ноябрь 15, 2019 г.
    Ответ понравился автору
    Лучший ответ по мнению автора

Похожие вопросы

дрочить полезно или вредно?

сентябрь 28, 2016 г.

Психология