Психология

От меня ушел муж 21 день назад. Меня зовут Татьяна его Денис 09 06 1991 - вопрос №3526577

ноябрь 21, 2019 г.

  • Всего ответов: 2

  • Сергей Ельченко - аватарка

    Сергей Ельченко

    3-й в Психологии

    Здравствуйте, Татьяна!
    Необходимо понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить утрату отношений. Пережить чувства утраты до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем.  На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов переживания.  То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать психолога и обратиться на индивидуальные консультации.

    ноябрь 21, 2019 г.
  • Кудряшов Игорь Леонидович - аватарка

    Кудряшов Игорь Леонидович

    2-й в Психологии

    Татьяна, для чего тут эти даты? Вероятно, Вы хотели предсказаний? Тогда Вам в раздел эзотерика. А психологи занимаются причинами и их последствиями. Могут помочь с ошибками, наладить коммуникацию с партнером, гармонизировать отношения…

    ноябрь 21, 2019 г.

Похожие вопросы

Почему я туплю?

август 29, 2016 г.

Психология