Психология
Последнее время становится очень трудно общаться с людьми. - вопрос №3549010
Последнее время становится очень трудно общаться с людьми. И не важно какого они возраста, любые их слова, действия просто раздражают. И чаще всего я со всеми ссорюсь. Да, бывает я сдерживаю себя, но стоит мне чуть дать слабину, и всё — мы в ссоре. Ничего не могу поделать. Как перестать ненавидеть людей. Очень прошу, помогите мне, быть может есть какие практики или литература. Прошу вашей помощи
декабрь 8, 2019 г.
-
Всего ответов: 4
-
Здравствуйте Даниил.
Надо выяснить причины вашего отторжения от людей. Как правило это что то застарелое, теперь вымещаете на окружающих. Выберете себе эксперта психолога и проконсультируйтесь с ним.
Всего доброго. -
Здравствуйте, Данил!
Появление такого психического и эмоционального состояния всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своей жизни в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к выбранному вами психологу и начать индивидуальные консультации. -
Доброе утро, Данил! Наша жизнь полна (не)случайностей, и для того, чтобы увеличить вероятность благоприятных для Вас событий, стоит лучше узнать и принять себя, поработав с психологом. Успехов Вам!
-
Данил,
можно конечно начать и с практик и литературы — и улучшить ситуацию методом проб и ошибок.
Если обратитесь за консультацией к психологу — процесс может пойти быстрее.
Также, я бы рекомендовал обратиться к неврологу, чтобы исключить варианты с нехваткой витаминов и им подобных.
Всего Вам наилучшего !
Похожие вопросы
vip
600
Постоянная усталость, потеря интереса к жизни, апатия и нежелание общаться с ранее близкими людьми
январь 11, 2017 г.
Мой бывший парень выложил мои интимные фото в группу в соцсети, приписав длинную историю, что я девушка легкого поведения, это совершенно не
Вопрос задан анонимно февраль 25, 2016 г.
Устал.Ничего не хочу.Вокруг все надоело.Ничего не радует.В голове куча проблем по работе, в личной жизни.Недоволен собой, чувствую себя неудачником у...
Вопрос задан анонимно ноябрь 19, 2015 г.